阳光透过淡薄的云层，纷纷扬扬地落在营地的训练场上，映照出第七队队员们挺拔的身影。
小队成员们早已整齐列队，他们眼神坚定，身姿笔挺，散发着一种无与伦比的坚毅气息。
张啸站在队伍前，声音洪亮地说道：
“兄弟们，新的一天，新的挑战！”
“今天，咱们再把训练强度提升一个档次？”
队员们齐声答应，那鬼哭狼嚎的叫声惹得张啸不禁捂住了耳朵。
他剜了一眼哈哈大笑的几人，当即下令道：
“开动了，开动了！”
“许杰、徐达开，你们俩笑得最动人，每人加负重五公斤。”
不搭理傻眼的二人，大家背着装有砖头的沉重背包，迈着坚定而有力的步伐，跑出了驻地。
他们七人，每天早上会来个八公里越野当做饭前甜点。
昨晚上他们喝酒聊天，直到今天大家兴致还都不错。
张啸和毛亮一合计，既然这么有兴致那就多加点负重，一人加个十五公斤。
就这样，踏着初阳的光辉，七条铁骨铮铮的汉子出发了。
他们奔跑在山间林地，每一步落下，都发出沉闷而有力的声响，扬起一小片尘土。
跑了十多分钟，他们额头细密的汗珠连接成片，开始流淌。
不久，汗水如泉涌般从他们额头滑落，浸湿了他们的作训服，紧紧贴在身上，勾勒出他们那充满力量感的肌肉线条。
但他们没有丝毫懈怠，依然咬牙坚持着，眼中闪烁着坚韧与执着的光芒。
“加油！别掉队！”
副队长毛亮在最前面带队，他喊道：
“谁掉队，谁回去洗全队的袜子。”
他那充满力量的声音回荡在树林之间，惊的小动物奔走连连。
在奔跑的过程中，队员们也不忘互相交流玩笑，减缓大家的疲劳感。
徐达开喘着粗气喊道：
“嘿，许杰，你还行不？”
“男人不能说不行，这点强度算啥！”
许杰大声回应着，尽管呼吸急促，但语气中充满了自信。
徐达开一看许杰嘴这么硬，连忙说道：
“哈哈，看你不累啊，要不把我这五公斤也给你吧！”
许杰一边调整状态一边回他一句：
“鬼犊子吧，你个憨憨！”
不待徐达开张口，一直不怎么说话的王野和旁边的李宁说道：
“阿宁，你说，你说五十步为啥要笑百步呢？”
李宁立刻反应过来，笑着说道：
“因为他俩是老许和老徐，哈哈哈！”
“哈哈哈哈！”
一阵笑声传出，再次打破了树林里好不容易的平静。
“行啊，阿宁，没想到你小子都笑话我俩了，别跑，臭小子！”
一看徐达开追着李宁跑，大家纷纷起哄，边跑边喊。
“老徐，加速，加速。”
“快追上了，老徐，别怂啊！”
“哎，差一点！”
他们的声音在空气中激荡着，充满了蓬勃的朝气和不屈的斗志。
跑回驻地后，他们坐在一起吃了早饭，便开始了接下来的训练。
日头渐渐升到正中央，在训练场汗如雨下的他们，却没有丝毫停顿。
一声声暴击声不断传出，身体摔打在地面的撞击声响彻四周。
临近中午，他们才停下休息，一边喝水一边交流着训练心得。
吴迪用手比划着刚才的动作，眉头微微皱起，他说道：
“我觉得刚才的那个战术动作，还可以再优化一下，像这样。”
看着吴迪的演示，大家点头表示赞同。
“我们觉得咱们可以尝试不同的配合方式。”
张啸看大家对这套战术动作有不少优化意见，说道：
“不是一定要按照上面发下来的那套动作，适合咱们的才是最好的。”
说着，他开始在脑海中构思新的战术动作，不一会，他眼睛一亮，说道：
“我总结了一下大家的想法，做了一些改进，你们看我演示，提提意见！”
说完，张啸在大家面前进行了战术动作演示，不一会的功夫，这套动作就完成了。
看着张啸略显不流畅的动作，大家也是纷纷提出建议，并上前演示。
毛亮在一边认真地听着大家的讨论，不时点头表示认可并快速记录下来。
从大门口视察路过的特战旅第二大队队长乔磊，看到这个场景，不由得点头，他心中暗自欣慰，张啸这个领队不错。
他带领的小队，不仅有着顽强的毅力，更有着积极进取的精神和不断探索的智慧，有潜力。
乔磊没进去，微笑着转头离开，前往麾下其他部队视察去了。
下午进行的是格斗训练，队员们两两一