林中，到处都是数人合抱的大树，一些小生物在其中奔来跑去，到有人踏进，便立刻作鸟兽散状，逃的无影无踪。
眼下，是要寻找一个安静的地方，然后开始进行自己的修炼生涯，按照脑中的记忆，位于荒林东西方向的较深处，有着一条瀑布，落差五十多米，正是许飞此行目标。
头顶依稀可以到夕阳之美，一道道阳光透过枝叶射向地面，起来也别有一种美感。
五叠六叠势益高，一落千丈声怒号。如旗如布如狂蛟，非雷非电非笙匏。银河飞落青松梢，素车白马云中跑。势急欲下石阻挠，回澜怒立猛欲跳。逢逢布鼓雷门敲，水犀军向皋兰鏖。三千组练挥银刀，四川崖壁齐动摇。伟哉铜殿造前朝，五百罗汉如相招。
两天后，许飞站在瀑布下方，抬头着那条瀑布，心中顿时豪迈之气大生，长啸一声。
身上的衣衫破烂不堪，伤痕交错，途中经历过了数次战斗，这让许飞对这副身体的运用协调更加熟悉起来。其中最为惊险的是他竟然遇到了数只四阶的风狼，经历过了数个时辰的战斗，惨胜而归，代价却是身上多了数道伤疤。这对他来说，也不过是过眼烟云而已。
月色当空，明亮皎洁。
拔出背后的‘清幽’，体内的内力运转，深吸了一口气，许飞运刀如飞，不消片刻就在石壁上切了一个数丈深的洞府出来。缓缓的吐了一口气，取出身后一些干粮服下，打坐调息起来。
次日清晨，空气中弥漫着一股清新的芳香，一股凉意遍布全身，许飞寻一个比较宽阔的地方，开始自己的修炼生涯。
‘择柏树多、环境幽静、空气清新之处，先随意活动头、腰、手等关节数分钟后，面南向北，盘膝坐于地上，头正身平，百会与会阴成一条垂线，双目微闭，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念。’按照狮吼功上面的提示，许飞双膝盘坐与地，体内的内力缓缓运转起来。
‘口吐浊气吐气之法:开口放气，不可令粗急，以之绵绵恣气而出，意想身中百脉不通处，放息随气而出，次当闭口以鼻纳清气。如是至三，待身息调和然后将目光自鼻尖下注于下丹田，意守于此，呼吸要避免风、喘、气作到息。内力归于丹田，气息绵长，与心神共静。’双眼微微闭起，许飞缓缓地运转着内力。
‘将气吸如丹田，待充足时，声气从丹田猛冲而出，应内气十足，一气呵成，立定，双脚分开略宽于肩，双手自然下垂，立身中正。然后缓缓吸气；同时身体坐下，坐成马步时，气吸满，然后突地束身而起，同时声吐气。’
“吼。”一声巨吼声响起，内力从口中侵泄而出，仿佛炸雷一般，震得周围树叶簌簌落地，整个空间仿佛为之震了一震。
“灵脉者，百脉俱通，各大经脉内力生生不息，果然是不同凡响，只一次，便将狮吼功练至小成，若是放在前世，估计至少下来要数年才能达到如今的地步。”许飞缓缓的收起内力，两手平平的放在胸口，轻轻的吐出一口浊气。
狮吼功一旦练到大成，一声便可震破山石，粉碎一切，属于制敌一个攻其无备最有效的功法。
如此反复练习的狮子吼三天，将其完全熟练之后，接下来，就是要训练自己的耐力，韧性，度，力量，灵敏。
抬头望了望远处的山顶，许飞双眼浮现出一股强烈的信心。脚尖一挑，一块巨石凌空飞起，稳稳的落在他的背上，散去体内的内力，许飞顿时觉得身体一沉。
深吸了一口气，负重一百公斤的巨石，开始向上奔跑。
两个时辰后，许飞着遥遥的山尖，两腿酸软无力，肺里好似燃烧着着一团烈火一般，抿了抿干裂的嘴巴，背上的一块石头就好似一座大山，压得他直喘不过气来。
咬了咬牙，再次开始向上奔跑。
咬牙，坚持。坚持。坚持。
浑身经脉直欲炸裂，每一次呼吸，每一次走动，痛彻裂骨，直入灵魂一般。
唯一不变，就是那一分坚持之心。
一步一步，额头的汗水仿佛小溪一般流下，头顶的太阳火辣辣的照射在身上，滚烫无比。
快了，在坚持一下，许飞着还有数百米的山顶，心中不停地告诫自己。
两腿没有一丝直觉，麻木无比，许飞心里苦笑不已，这副身体的体质太差，那就要更加努力。对自己要狠一点，才能达到自己要求的目标。
终于，山顶处，许飞觉得浑身的力气直接被抽空一样，整个人直接躺倒了地上，呼哧呼哧的直喘气，浑身软，连每一次眨眼都感觉疲惫无比。
几分凉风吹过，刮在身上，舒爽无比，让人忍不住昏昏欲睡。
意识中，许飞不停的告诫自己，一定不要睡去，坚持，坚持。
“啊”许飞大吼一声，勉强挣扎着从地上爬起来，体内的内劲缓缓运转，顿时恢复了几分力气。“接着来。”双拳紧握，微微眯起双眼，“这一点小困难，还难不住我。”脸上划过一丝坚定之色，肩负巨石，向山下行去。
如此一个来回，待到许飞回到原来