身只是浪费查克拉划水。
就像前世学生时代打乒乓球，如果每天只打几分钟，技术根本就不会明显提升。每天打几十分钟，时间越长，才能越快找到手感。
而且影分身修炼不同内容有不同效果。修炼忍术或者单纯的体术招式最佳。其次因为疲惫叠加可以锻炼身体，这也是波风鸣人学会影分身后体能进步飞快，查克拉上限迅速增长的重要原因之一。
唯独对查克拉的控制能力训练效果最差，还是要本体的肉身和精神才行。
如果影分身能够有效训练对查克拉的控制能力，原著中漩涡鸣人用那么多分身，即使是九尾导致对查克拉的控制能力差，也可以强行纠正过来了。
出于多种方面的考虑，波风鸣人想用影分身修炼的话必须把能够使用的影分身数量至少除以５才行。由于只恢复大半体力和查克拉，极限就是十个了。
所以说波风鸣人其实得到好牌了。得益于漩涡一族强大的身体综合素质，他现在就可以用影分身训练。即使比不上有九尾的漩涡鸣人，但是比其他忍者又强多了。普通上忍使用十几个影分身战斗也许问题不大，但是用来修行就呵呵了。
所以波风鸣人掰着手指头计算：“学校那个影分身可以练习忍具投掷，再分出三个影分身学瞬身术，三个到河边搓丸子，四个修炼仙人模式，本体练习基础的三身术和爬树踩水锻炼查克拉控制能力。”
顺带一提，忍界没有测量查克拉的道具，不想前世小说里有可以把超凡能量数值化的水晶球、超级计算机、系统之类。
所以波风鸣人把一个最低标准的影分身作为一个计量单位来计算自己查克拉上限和进步程度。影分身虽然理论上是平均分配查克拉，实际上有最低标准，查克拉太少根本无法形成影分身。
当成功施展第一个影分身之后，波风鸣人的成长速度就越来越快。每多施展一个影分身，就备感鼓舞，说明又成长不少。
到现在为止，他的查克拉上限是79，可以用影分身之术施展79个最低标准的影分身数量。当然，这不到100的影分身战斗力完全不能指望.
因而每次鼓舞欢欣同时，一想到漩涡鸣人上千个能搓丸子的影分身，就被打击到了，有点失落和羡慕嫉妒恨。
果然人比人得死，货比货得扔，幸福感也怕比较。