使身体从静态变为动态，以便于身体开始启动；中等肌肉次发力，是肌肉获得一定的速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要就是控制拳的运动路线和幅度。
同时，在发力的一瞬间，配合呼气，摒弃蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打的目的。
万变不离其宗，当你挥拳可以达到运用自如的时候，再修炼拳法类的武技之时也会事半功倍。
……
陆麟正在为如何练好风去而烦恼，可是陈子轩的一句话却点醒了他。
平凡之中见真实。
他忽略了打拳的方法，原来只是一味的挥出拳头，这并不算真真意义上的打拳，只是动用了手臂的力量而已。
从成为武者那一刻，陆麟也一直在练习武技，可是他也很少再单纯的利用肉体挥动自己的拳头了。
他在练习风去的时候，除了元气的供应不及时之外，还有一个问题就是挥动拳头的过程中手臂也会对元气的流通产生些许阻碍。
.听完陈子轩的这次讲课，陆麟也不得不改变自己的修炼的安排，风去的修炼看来要暂时放一放，他要从最基础的打拳开始练习了。
离开教室之后，陆麟再次回到了他修炼的地方，对于陈子轩讲的东西他并没有全部理解，像拳法发力的技巧，他还没有做过那样的练习。
对于已经是三阶武者的陆麟来说，拳法发力技巧的练习并不是过于麻烦，仅仅经过半天的时间，他就已经觉得再次挥出自己得到拳头的时候威力增加了不少，尤其是连续打拳的时候也感觉圆滑如意了许多。
熟悉了挥拳的技巧之后，当陆麟再次使用出风去的时候，拳影不仅由二十道增加到了三十道，威力也已经比之前的百道风去拳影要强，以现在的方法，当拳影再次达到百道拳影的时候威力自然不容小觑。
趁热打铁，陆麟对风波拳的使用技巧也增强许多，但是风引和空间壁障的威力却不能提升，这两个武技需要的是对释放出去的元气的控制，不是单纯肉身力量的控制所能改变的。
提升了自己的实力之后，陆麟就想到了大熊，它可是一个绝佳的对手，去之前陆麟还去学院外面买了一点制作烤肉的香料，甚至还向学院的厨师学习了制作烤肉的方法。
简单的准备了几件衣服，检查香料齐全之后，陆麟就再次出发去前往魔龙山脉外围。