是太风国绝顶身形功法之一。
红莲业火腿，地阶低级攻击功法，此腿法乃明华宗第一任宗主陆召廷所留，一共分为三个境界，分别是三式烈火腿、六式业火腿、九式红莲业火腿！此功法修炼方法极其苛刻，需要双腿于烈火中熬炼七七四十九天，方才可能练成第一个境界三式烈火腿！至于第二、三境界的修炼方法不明…
金翎甲，人阶高级防御功法，催动时生成金色真气战甲！
“哈哈哈...想不到宗宝殿内还有这等功法，这腿法不简单啊，不过这修炼方法倒是有够骇人的，连第一任宗主都只能修炼到第一个境界，不知道如果炼满三个境界，会有怎样的威力！”曹定右手紧紧的抓着红莲业火腿法，心中大笑道。
“十步千丈也是不错，有了这功法想必以后遇到打不过的强敌时，也能多一分保障！至于这金翎甲虽然一般，用来掩饰一下体内那股霸道无比的金色劲气倒是不错，毕竟金色的真气实在太显眼了，能瞒一时是一时吧！”望了一眼其他两本功法曹定暗道。