“好吧，我服了。”这特么简直吊炸天了。
······
“滴，训练任务开启，请宿主以站马步桩的姿势完成切墩训练。”冰冷的智能语音再次响起。
“什么，蹲马步，你再说一遍，我没听错吧？一听到蹲马步，尤一手如同被踩了尾巴的猫。
这其中的缘由还要从尤一手上小学的时候说起，那时候的老师可不像现在这般温柔，各种体罚无所不用其极，其中尤为蹲马步最狠，多少好汉因为蹲马步流汗又流泪，想想就觉得痛不欲生，恰恰尤一手是老师重点照顾对象，每天教室门口的马步大军中都有他的身影，少则20分钟，多则一节课，每次结束都是爬着回教室，也就是从那个时候，尤一手开始讨厌上学，对老师产生了恐惧，要不祖国大好的花朵怎么会去干厨子呢。
“是的，宿主，您没听错，站马步桩不仅可以锻炼腿力，还可以聚气，这对您以后的训练非常重要。”这时，管家尼妹突然冒出来说道。
“我不干了，我要回家。”尤一手开始尥蹶子，开玩笑，要我蹲马步，打死我也不干，这破系统也太变态了吧，简直是要往死里整他。
“滴，任务已经开启，宿主无故终断任务，系统将自定锁定，倒计时开始。”智能语音开始提示。
“啊，玩真的阿，我错了还不行吗，尼姐姐，您是所有系统中最漂亮最善良的姐姐了，你就放我走吧！尤胖鸡一把鼻涕一把泪的说道。
“宿主，我只是管家，球球不听我的，只有系统主人才可以命令它。”尼妹妹爱莫能助的说道。
“你不是说我是系统的主人吗，那我命令你结束这次训练！尤一手威胁道。
“滴，主人没有完成当日任务，指令无效。”冰冷的智能语音无情的说道。
“你给我滚！！！尤一手暴跳如雷的说道。
“抱歉，主人，小智还没有学会滚，请您从新下达指令。”
“啊，神啊，救救我吧！尤胖子快疯了。
“我不管，我不管，我要回家，人家就要回家嘛。”无奈之下，我们的猪脚使出了独门绝学“撒泼打滚”之术。（作者君：呕）
系统球球“···“
系统尼妹“···“
······
最后，难逃魔掌的尤一手还是被逼着乖乖训练，一分钟，两分钟，不到三分钟的时候，丫已经开始跳起了霹雳舞，双腿开始不停的打颤，别说切土豆了，连刀都快拿不稳了，泪流满面的尤一手，一边骂着操蛋系统，一边切着土豆，别提有多惨了。
“滴，宿主训练刻苦，奖励少林绝技“水桶功”秘籍一本，水桶两个，请宿主勤加练习。”就在这时，智能语音再次响起。
“你给我滚，呜呜。”一开始尤一手还以为系统可怜他，奖励他一本少林绝学呢，谁知道竟然是水桶功，什么水桶功，其实就是让他去挑水。
“主人，球球正在学习滚当中，请耐心等待。”
“啊，我的命怎么这么苦阿！
······
尤一手所学的这两样，一个是练臂力，一个是练腿力，这也是每个厨师的基本功。