，也能够对身体起到锤炼的作。而专门学习锻体功法，不仅仅浪费时间，还需要很大的资源作为基础。
费时费力不说，收到的效果也就是那么一丁点。也只有一些大势力的门下弟子，在年轻的时候，有条件享受门派当中的资源，对肉身进行锤炼。目的就是为了从小打下一个坚实的基础，到了后来随着实力的进步，也就没有人再坚持下去了。
对于冷锋的情况，就是老叫花子也觉是一个例外。在他看来，之前冷锋没人指导，只是自己在摸索着练习。
他也了解到，冷家人从小就给冷锋不间断的喝一些大补之物，这些也是造成冷锋身体素质强悍的原因之一。至于功法的作用，并没有真正引起他人的注意。