整体效果，形象点说，就好比是一条龙。而吴达英就是龙首，池木钢就是龙身，宫田就是龙的前爪，秦钟就是龙的后爪，陈放则是龙尾。
在场上其实就是快攻，从陈放发球给秦钟或者是宫田，再由两人直传给池木钢或者是吴达英，最后由吴达英完成快攻。
这个过程看似简单，实则每个人的位置都不简单，从站位、跑动、甚至是伸展一下手脚，都是大有讲究的。
五个人的位置加起来，就暗合了五行生克的易学道理。
但是这种快攻，不同于爱河队的快攻。它只由吴达英一个人完成快攻，在队友可能还没过中场，吴达英已经进球了。
爱河队的快攻，则是多人的配合，通过不停的快速跑动和传球来进攻，对体能的消耗，非常快。
而吴达英会非常轻松的完成快攻，因为他会在前场接球，可能转身就投了，或者是直接在空中接球出手了。
当然在这个过程中，传球并不是万无一失的，如果对手没有受到困龙升天阵的影响，或者是影响很小。那么只要他够快，够果断，而且看出了传球的轨迹，那么就能断球了。
至于阵法之间的对决，如果是效果相同，那么阵法强的一方，受到对方的影响就小，反之则大。
如果是效果不同，那么就是互相影响，谁的意志和能力更强，谁就更有优势。【零↑九△小↓說△網】
困龙升天阵化用到攻防阵形之后的名字，分别是进攻阵形，龙抬头。防守阵形，龙盘身。
说到这里就有意思了，乔三冠的家传绝学，不就是降龙吗！不过乔三冠率领的火塞队，能否降住香北队这条幼龙呢？那结果就暂未可知了。
球场上，球员们演练了一个多小时，却是只得其形，而不得一丝神韵，甚至还不如普通的攻防阵形。
吴达英觉得这样下去不是个办法，瞎琢磨，实在是太浪费时间和精力了。
于是他招呼大家休息，然后跑到安东教练身边，道，“胖老头，你这个地摊货阵法没点作用，进攻传球很容易被断了，防守跟以前没什么两样，你是不是糊弄我们啊？”
安东教练没有反应，若是仔细倾听就能发现，有轻微的呼噜声，从他的嘴巴传出。
吴达英无语了，这什么教练啊？没有比他更不负责任的教练了吧？好不容易来一次，就打算睡觉睡过去是吧？难道是晚上操劳过度了？快六十的老头子了，他还能行？呵呵。
吴达英只好叫安东教练拍醒了，稍微用了一点力，小小的发泄了一下，心里不满的情绪。
安东教练睁开眼睛，打了个哈欠，一副明显还没有睡够的样子，慢悠悠的说道，“掌握了吗？应该差不多了吧？那就好，那我就先回去了，你们好好训练，加油。”语毕，起身背着双手，就走了。
所有球员，那是相当的无语，这种教练也是没谁了。
吴达英连忙叫住安东教练，道，“你这就要走啊！我们连皮毛都没有掌握，你多少也指导一下吧？”
安东教练停下脚步，转身又走了回来，道，“没掌握？你怎么不说清楚呢？那我就给你们讲解一下，你们先演练一会儿，我先看看你们学的怎么样了。”
吴达英暗叹一声，回到场上，和队友演练起阵法来。这安东教练，吴达英也是服气了，这真是没谁了啊！
过了六七分钟，安东教练招呼球员们可以停止了，等人聚集在身边后，道，“我只说两个关键的问题，第一个问题，站位和肢体的动作不协调。第二问题，随着移动，阵法也在变化，只有摸清楚变化的规律，才能保持住效果。”
“第一个问题，我就不管了，你们自己看着办。至于第二个问题，我就简单的给你们讲解一下，在球场上，每个人如何移动，才能保持住阵法的效果。”
语毕，叫人拿来战术板，在上面画了好一会儿，才开始讲解。
安东教练仔细讲完一遍之后，将战术板给了吴达英，拍着吴达英的肩膀道，“谁还没听懂，你就教教他们，我先回家了，你们好好训练，加油。”语毕，不再理会任何人，背着双手，头也不回的走了。
球员们面面相觑，好一阵无语。
宫田笑道，“老吴，教练很器重你啊！来，给兄弟们再仔细的讲几遍，我都没听懂，可能有的兄弟记都没记住。”
“我就没记住，这老头真是的。”
“我是记住了，不过也不知道什么意思。”
…
等到一众人表达了自己的情况之后，吴达英停止了对安东教练的抱怨，开始给大家讲解阵法的要点和细节。
吴达英大概是理解了，不过也只是入门级而已，想要和队友们一起灵活运用，那还需要不少的时间练习。
直到11点多钟，球员们才结束了训练，除了吴达英和宫田，其他人还未能掌握阵法运转的基础，不过再有个两三天时间，也就差不多了。
吴达英在离开训练馆之前，特别吩咐了宫田，他下午不会来训练了，让